Как чтение влияет на пожилых людей

Чтение – не просто способ организации досуга, это занятие, которое продлевает жизнь, библиотерапия :

• стимулирует мыслительные процессы;
• развивает фантазию, воображение, внимание и другие когнитивные функции;
• способствует ясности ума;
• отвлекает от проблем;
• стимулирует творческие способности;
• помогает бороться с депрессивными состояниями, стрессами, тревогой;
• используется как полноценный лечебный приём в комплексной терапии неврозов и некоторых соматических заболеваний.

Книги – эффективная профилактика деменции, болезни Альцгеймера и других возрастных патологий. По данным научного исследования, которое продолжалось более 12 лет, любители чтения в среднем живут дольше на 2 года.

Список рекомендуемой литературы (Скачать)

Деление этого списка по категориям довольно условное. Большинство из этих книг многозадачные. При прочтении  рекомендуется  вести дневник, в который выписываются цитаты, вызвавшие наиболее сильные чувства или ощущения, с перечислением этих чувств и ощущений.

Как выбрать электронную книгу для пожилого человека (Скачать)

// Бесплатные электронные библиотечные фонды: //

http://aldebaran.ru/ (Читать/Смотреть)

http://samolit.com/(Читать/Смотреть)

http://pda.litres.ru/(Читать/Смотреть)

http://www.litmir.me/ (Читать/Смотреть)

//  Проект "Читай, Россия!" //